亞洲健身學院院長程丹彤攜“時尚健身進校園”來到我校

作者:梁佳藝/文 葉林節 李夢園/攝來源:學生通訊社時間:2017-06-19 14:31:25

    6月12日,亞洲健身學院院長、我國第一位“亞洲健身小姐”程丹彤受邀來我校作《時尚健身走進校園》主題講座。她說,時尚健身帶進校園十分有意義,她希望更多的年輕人能走進健身,喜愛健身。
   “我是一個閑不住的人,也是這種閑不住的狀態讓我不斷積累。”程丹彤說,相較于做一名大學老師,她更愿意做一名健身推廣者,從而進行自我實現。在進行幾個簡單的互動游戲后,程丹彤以當下健身熱門詞“馬甲線”、“人魚線”引出當天講座的主要內容。
    她向現場師生指出了很多人所認為的“有氧訓練就是有效控制體重的有效方法。”、“訓練過程中出的汗越多,消耗的脂肪越多。”、“停止訓練后,肌肉會轉化為脂肪”等關于健身所存在的錯誤認識。
同時她還為大家普及了關于”健身次數’、“訓練強度”等知識,“我們要正確認識健身健美,主要目的是讓我們的身體保持健康,找到適合自己的健身方法最重要。”
    為了讓更多的人了解健身這個行業,程丹彤介紹了健身會所的管理制度,會員制度等相關內容。她也通過北上廣等其他城市健身行業與溫州當地健身業的對比指出,溫州健身行業相對發展老式化,存在很多進步發展的空間。
    講座中,程丹彤還與現場觀眾積極互動,并被受聘為我??妥淌?。參加此次講座的大二學生姚澤楷表示,“這次能夠與亞洲健身學院院長進行交流互動十分開心,作為健身達人的我也將繼續努力不斷挑戰自己。”

 
人事處處長王香媚為亞洲健身學院院長程丹彤頒發客座教授聘書


亞洲健身學院院長、我國第一位“亞洲健身小姐”程丹彤受邀來我校作《時尚健身走進校園》主題講座


 亞洲健身學院院長程丹彤
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